NR'gyfit TRAINING

Nous avons créer un programme d'entrainements croisés, composé de déplacements variés, cardio, fitness en musique, s'adaptant au niveau des participants. (Tous public)

C'est une pratique de renforcement musculaire global complète et efficace (Abdos, fessiers, cuisses, dos, bras ...). Elle solicite chaque groupe musculaire et contribue à bruler les graisses stockées dans certaines parties du corps.

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