Vos COACHS NR'gyfit Nature

 

Eric

Diplômes :

  • Brevet d'état 1er degré en Gymnastique Artistique Masculine
  • DEUG, LICENCE STAPS option Enseignement.
  • Concours du CAPEPS (professeur d'EPS)
  • Professeur Spécialiste entrainement Militaire à l'EAI

Expériences sportives et chemin de vie :

  • Gymnaste / professeur d'Education Physique et Sportive depuis 20 ans / Musculation, Fitness et Cross Fit, Coaching sportif, Bootcamp et City Training
  • Marathonien en 3h09, Semi Marathonien en 1h21
  • Quelques beaux Triathlons dont l'Ironman de Nice (3.8 km de natation, 180 km vélo, 42km en course à pieds)
  • De nombreux Ultra Trails dont l'UTMB (tour du Mont Blanc) course de montagne de 170 km, le GRP, la CCC, Les Templiers, l'Euskal Trail Ultra, la Saintélyon. ..
  • De belles cyclo-sportives aussi dont la Pyrénéenne, L'Ariégoise... une traversée des Pyrénées en Off.
  • Escalade, VTT, SUP,  Raid Multisports ...
  • Danse contemporaine, Hatha Yoga et Power Yoga, Pratique de Zazen et méditation (Végétarien)

 

Un pas après l'autre...

"Ce que nous faisons aujourd'hui est ce qui importe le plus."

Bérengère

Diplômes :

  • BPJEPS APT
  • Certifiée Power Yoga (Yoga Alliance)
  • Diplômée professeur de Pilates de l'école LF'International
  • Certifiée Pilates seniors et femmes enceintes, Pilates enfants, Pilates Poste-thérapie, Rose Pilates, Barrel I
  • Licence instructeur Zumba

 

Expériences sportives et chemin de vie :

  • Professeur de Pilates, Pilates enfants, séniors, femmes enceintes, post-thérapie et Rose Pilates, Cardio training (Cardio Pilates, NR'gyfit Training), City Training, Bootcamp.
  • Formatrice BPJEPS APT en Activité Physique et Entretien Corporel pour Forma Sports Dordogne
  • Coaching sportif individuel et mini groupe.
  • Coaching sportif cours collectifs de fitness.
  • Animatrice de sports de pleine nature tous publics : VTT, canoë, tir à l'arc, randonnée pédestre, course d'orientation...
  • Pratiquante de : Pilates - Power Yoga - Danse classique - Escalade - Stand Up Paddle - Trails - VTT - Rollers 

 

Peps - Forme - Mobilité

"Respirer est la première et dernière chose que vous faites sur cette terre : alors apprenez à respirer !" Joseph H. Pilates

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