Vos COACHS NRGYFIT

 

Eric Pédro

Diplômes :

  • Brevet d'état 1er degré en Gymnastique Artistique Masculine
  • DEUG, LICENCE STAPS option Enseignement.
  • Concours du CAPEPS (professeur d'EPS)
  • Professeur Spécialiste entrainement Militaire à l'EAI
  • Professeur de Yoga certifié Yoga Style
  • Instructeur STRONG by Zumba

Expériences sportives et chemin de vie :

  • Gymnaste / professeur d'Education Physique et Sportive depuis 20 ans / Musculation, Fitness et Cross Fit, Coaching sportif, Bootcamp et City Training
  • Marathonien en 3h09, Semi Marathonien en 1h21
  • Quelques beaux Triathlons dont l'Ironman de Nice (3.8 km de natation, 180 km vélo, 42km en course à pieds)
  • De nombreux Ultra Trails dont l'UTMB (tour du Mont Blanc) course de montagne de 170 km, le GRP, la CCC, Les Templiers, l'Euskal Trail Ultra, la Saintélyon. ..
  • De belles cyclo-sportives aussi dont la Pyrénéenne, L'Ariégoise... une traversée des Pyrénées en Off.
  • Escalade, VTT, SUP,  Raid Multisports, GOLF (index 10,9), ...
  • Danse contemporaine, Hatha Yoga et Power Yoga, Pratique de Zazen et méditation (Végétarien)

 

Un pas après l'autre...

"Ce que nous faisons aujourd'hui est ce qui importe le plus."

Bérengère Certin

Diplômes :

  • BPJEPS APT
  • Certifiée Power Yoga (Yoga Alliance)
  • Diplômée professeur de Pilates de l'école LF'International
  • Certifiée Pilates seniors et femmes enceintes, Pilates enfants, Pilates Poste-thérapie, Rose Pilates, Barrel I
  • Licence instructeur STRONG by Zumba et Zumba

 

Expériences sportives et chemin de vie :

  • Professeur de Pilates, Pilates enfants, séniors, femmes enceintes, post-thérapie et Rose Pilates, Cardio training (Cardio Pilates, NR'gyfit Training), City Training, Bootcamp)
  • Formatrice BPJEPS APT en Activité Physique et Entretien Corporel pour Forma Sports Dordogne
  • Coaching sportif individuel et mini groupe.
  • Coaching sportif cours collectifs de fitness.
  • Animatrice de sports de pleine nature tous publics : VTT, canoë, tir à l'arc, randonnée pédestre, course d'orientation...
  • Pratiquante de : Pilates - Power Yoga - Danse classique - Escalade - Stand Up Paddle - Trails - VTT - Rollers 

 

Peps - Forme - Mobilité

"Respirer est la première et dernière chose que vous faites sur cette terre : alors apprenez à respirer !" Joseph H. Pilates

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