Eric

Diplômes :

• Brevet d'état 1er degré en Gymnastique Artistique Masculine
• DEUG, LICENCE STAPS option Enseignement.
• Concours du CAPEPS (professeur d'EPS)
• Professeur Spécialiste entrainement Militaire à l'EAI
• Professeur de Yoga certifié Yoga Style
• Instructeur STRONG by Zumba

Expériences sportives et chemin de vie :

• Gymnaste / professeur d'Education Physique et Sportive depuis 20 ans / Musculation, Fitness et Cross Fit, Coaching sportif, Bootcamp et City Training
• Marathonien en 3h09, Semi Marathonien en 1h21
• Quelques beaux Triathlons dont l'Ironman de Nice (3.8 km de natation, 180 km vélo, 42km en course à pieds)
• De nombreux Ultra Trails dont l'UTMB (tour du Mont Blanc) course de montagne de 170 km, le GRP, la CCC, Les Templiers, l'Euskal Trail Ultra, la Saintélyon. ..
• De belles cyclo-sportives aussi dont la Pyrénéenne, L'Ariégoise... une traversée des Pyrénées en Off.
• Escalade, VTT, SUP,  Raid Multisports, GOLF (index 10,9), ...
• Danse contemporaine, Hatha Yoga et Power Yoga, Pratique de Zazen et méditation (Végétarien)

Bérengère

Diplômes :

• BPJEPS APT
• Certifiée Power Yoga (Yoga Alliance)
• Diplômée professeur de Pilates de l'école LF'International
• Certifiée Pilates seniors et femmes enceintes, Pilates enfants, Pilates Poste-thérapie, Rose Pilates, Barrel I
• Licence instructeur STRONG by Zumba et Zumba

Expériences sportives et chemin de vie :

• Professeur de Pilates, Pilates enfants, séniors, femmes enceintes, post-thérapie et Rose Pilates, Cardio training (Cardio Pilates, NR'gyfit Training), City Training, Bootcamp)
• Formatrice BPJEPS APT en Activité Physique et Entretien Corporel pour Forma Sports Dordogne
• Coaching sportif individuel et mini groupe.
• Coaching sportif cours collectifs de fitness.
• Animatrice de sports de pleine nature tous publics : VTT, canoë, tir à l'arc, randonnée pédestre, course d'orientation...
• Pratiquante de : Pilates - Power Yoga - Danse classique - Escalade - Stand Up Paddle - Trails - VTT - Rollers 

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